オーストリアのくずしじゃがいもソテー(Erdäpfelschmarrn)

Köret 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
264kcal
5gFehérje
39gSzénhidrát
10gZsír
Leírás

1. じゃがいもを皮つきのままゆでて皮をむき、完全に冷まします(前日にゆでたものが理想です)。

2. じゃがいもを粗いおろし器でおろすか、フォークで粗くつぶします。

3. 玉ねぎを細かく刻み、大きなフライパンでラードできつね色に炒めます。

4. じゃがいもを加えて塩、こしょうをし、キャラウェイシードをふって、中火で底にきつね色の焼き皮ができるまで焼きます。

5. 焼き色のついた部分をへらで返してくずし、また焼き色をつけます。カリカリの塊がたくさんできるまで、15~20分くり返します。

6. パセリを散らし、ローストした肉、ソーセージ、目玉焼きと一緒に出します。

ポイント:辛抱が大切です。何度も混ぜるとマッシュポテトになってしまいます。返す回数を少なくすれば、カリカリの「シュマーレン」ができます。

Hozzávalók
  • じゃがいも
  • 80 dkg じゃがいも
  • 1 db 玉ねぎ
  • 3 ek. ラード
  • 0.5 tk. キャラウェイシード
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 添え物
  • 1 csokor パセリの葉
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.