フランスのアントルコート ボルドレーズソース(Entrecôte à la bordelaise)

Főétel 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
576kcal
32gFehérje
11gSzénhidrát
38gZsír
Leírás

1. アントルコート(リブロース)を冷蔵庫から出して常温に戻し、ペーパータオルで水けをふきます。

2. 熱したフライパンでバター少々を使い、片面2~3分ずつ好みの焼き加減に焼きます。塩、こしょうをして、温かい場所で休ませます。

3. 同じフライパンで小さく刻んだエシャロットを炒め、赤ワインを注いで、底にこびりついたうまみをこそげ取ります。

4. ローリエとタイムと一緒に半量になるまで煮詰め、ビーフブイヨンを注いでさらに煮詰めます。

5. 火からおろし、角切りの骨髄と冷たいバターを混ぜ入れて、つやのあるなめらかなソースにします。もう沸騰させないでください。

6. 休ませたステーキにボルドレーズソースをかけ、刻んだパセリを散らして出します。

ポイント:ボルドー料理の定番で、骨髄がソースを本当になめらかにします。見つからなければ、冷たいバターを大さじ1多くしてもまとまります。フライドポテトを添えれば完璧です。

Hozzávalók
  • 60 dkg 牛サーロイン
  • 8 db エシャロット
  • 4 dl 辛口赤ワイン
  • 3 dl 肉のブイヨン
  • 4 dkg 骨髄
  • 4 dkg バター
  • 1 tk. タイム
  • 1 db ローリエ
  • 1 csokor パセリの葉
  • 2 tk. 塩
  • 1 tk. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.