Ensalada portuguesa de pulpo (Salada de polvo)

Ensalada 60 minutos 6 raciones
Valores nutricionales / raciones
269kcal
26gProteínas
9gCarbohidratos
14gGrasas
Descripción

1. Echa el pulpo (a ser posible congelado previamente y luego descongelado) con el laurel en una olla de agua hirviendo y cuécelo a hervor suave 45–50 minutos, hasta que se atraviese fácilmente con un tenedor.

2. Deja que se temple en el agua de cocción, así queda tierno y jugoso; después escúrrelo y córtalo en trozos de 1,5 cm.

3. Mientras tanto, corta la cebolla morada y el pimiento en dados pequeños, pica fino el perejil y ralla el ajo.

4. En un bol, mezcla el aceite de oliva con el vinagre de vino, el ajo, la sal y la pimienta.

5. Añade el pulpo, la cebolla, el pimiento y el perejil y mézclalo bien.

6. Mételo tapado al menos 1 hora en la nevera, para que se mezclen los sabores, y sírvelo frío, con pan tostado.

Consejo: El pulpo queda tierno si lo congelas antes de cocerlo y lo dejas enfriar en su propia agua de cocción: así la carne no se contrae ni queda correosa.

Ingredientes
  • 1000 g pulpo
  • 1 db hoja de laurel
  • 1 db cebolla morada
  • 1 db pimiento
  • 1 csokor perejil
  • 2 gerezd ajo
  • 80 ml aceite de oliva
  • 3 ek. vinagre de vino blanco
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimienta negra
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