Ensalada fría de cerdo con aliño de sésamo (Reishabu sarada)

Ensalada 25 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
198kcal
20gProteínas
10gCarbohidratos
10gGrasas
Descripción

1. Mete el lomo de cerdo 20 minutos en el congelador para que se endurezca un poco y luego córtalo con un cuchillo afilado en lonchas finísimas (2 mm).

2. Lleva a ebullición una cazuela de agua con el sake y luego baja el fuego para que el agua apenas borbotee (unos 80 °C).

3. Agita las lonchas de carne una a una en el agua 30–40 segundos, hasta que justo se pongan blancas, pásalas a agua con hielo y escúrrelas bien.

4. Trocea la lechuga en trozos de un bocado, corta el tomate en gajos y el pepino en tiras finas; para el aliño, mezcla el sésamo tostado y machacado en el mortero con la salsa de soja, el vinagre de arroz y el azúcar.

5. Amontona las verduras en una fuente y coloca encima las lonchas de carne frías.

6. Riégala con el aliño de sésamo y sírvela fría.

Consejo: «Rei-shabu» significa shabu-shabu frío: la carne no se cuece en agua hirviendo, sino apenas borboteando, y así queda tierna. Si el agua hierve con fuerza, la carne queda dura y seca.

Ingredientes
  • Para la ensalada
  • 300 g lomo de cerdo
  • 2 ek. sake
  • 0.5 db lechuga iceberg
  • 2 db tomate
  • 1 db pepino
  • Para el aliño
  • 3 ek. sésamo blanco
  • 2 ek. salsa de soja
  • 2 ek. vinagre de arroz
  • 1 tk. azúcar
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