Ensalada del chef (Chef's Salad)

Ensalada 30 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
435kcal
37gProteínas
10gCarbohidratos
30gGrasas
Descripción

La ensalada del chef es la ensalada «con de todo» de los restaurantes estadounidenses: por sí sola ya es una comida completa y saciante.

1. Salpimienta la pechuga de pollo, ásala, déjala enfriar y córtala en tiras finas.

2. Cuece los huevos 8 minutos hasta que estén duros, pélalos y córtalos en cuartos.

3. Corta el jamón y el queso en tiras largas e iguales: es la seña de identidad del plato.

4. Trocea la lechuga, extiéndela en una fuente grande y coloca encima el pepino en rodajas y los gajos de tomate.

5. Coloca las tiras de carne, queso y huevo en abanico sobre la ensalada.

6. Para el aliño, agita el aceite de oliva, el vinagre de manzana y la mostaza inglesa, salpimiéntalo y riega la ensalada al servirla.

Consejo: Cortarlo en tiras no es un capricho: así cada bocado lleva un poco de todo.

Ingredientes
  • 1 fej lechuga
  • 25 dkg pechuga de pollo
  • 15 dkg jamón
  • 12 dkg queso Trappista
  • 4 db huevo de gallina
  • 3 db tomate
  • 20 dkg pepino
  • 3 ek. aceite de oliva
  • 1 ek. vinagre de manzana
  • 1 tk. mostaza inglesa
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimienta negra
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