Ensalada de remolacha con feta, al estilo inglés

Ensalada 60 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
412kcal
12gProteínas
24gCarbohidratos
32gGrasas
Descripción

Esta ensalada de remolacha se basa en el sabor profundo y dulzón de la remolacha asada, contrastado por el feta salado y las nueces crujientes. El secreto es asarla: tiene mucho más carácter que la remolacha cocida o encurtida.

1. Lava bien los 600 g de remolacha, envuélvela con piel en papel de aluminio y ásala a 200 °C 45–50 minutos.

2. Cuando esté tierna, deja que se enfríe, pélala y córtala en gajos.

3. Para el aliño, agita juntas las 3 cucharadas de aceite de oliva, las 2 cucharadas de vinagre balsámico, 1 cucharadita de miel, sal y pimienta.

4. Mezcla la remolacha aún tibia con el aliño para que lo absorba.

5. Amontónala sobre las hojas de la lechuga y desmenuza encima los 150 g de queso feta.

6. Espolvorea los 80 g de nueces tostadas y el perejil picado fino.

Consejo: Lo esencial es asarla: la remolacha cocida o encurtida nunca quedará tan dulce y compacta. El contraste entre el feta salado y la remolacha dulce es lo que hace el plato.

Ingredientes
  • 60 dkg remolacha
  • 15 dkg queso feta
  • 8 dkg nueces
  • 3 ek. aceite de oliva
  • 2 ek. vinagre balsámico
  • 1 tk. miel
  • 1 fej lechuga
  • 1 csokor hojas de perejil
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimienta negra
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