Encurtido de verduras italiano (Giardiniera)

Encurtidos 60 minutos 8 raciones
Valores nutricionales / raciones
89kcal
2gProteínas
18gCarbohidratos
0gGrasas
Descripción

1. Limpia las verduras: separa la coliflor en ramitos pequeños y corta la zanahoria en rodajas al bies, el apio en trozos de 2 cm, el pimiento en tiras y las judías verdes en trozos de 3 cm; pon las cebollitas 1 minuto en agua caliente y pélalas.

2. En una cazuela grande, lleva a ebullición el vinagre de vino blanco con el agua, el azúcar, la sal, la hoja de laurel y la pimienta en grano.

3. Echa primero las verduras más duras (zanahoria, cebollitas, coliflor) y cuécelas 3 minutos; luego añade el apio, las judías verdes y el pimiento y cuécelo 2–3 minutos más: las verduras deben quedar crujientes.

4. Con una espumadera, pásalas aún calientes, bien apretadas, a tarros limpios escaldados y cúbrelas por completo con el líquido caliente.

5. Ciérralos enseguida y déjalos enfriar boca abajo.

6. Déjalos madurar al menos 1 semana en un lugar fresco y oscuro antes de abrirlos; una vez abiertos, guárdalos en la nevera.

Consejo: Acompaña las tablas de antipasto italianas y las carnes cocidas; antes de servirla, puedes regarla con un poco de aceite de oliva, y los tarros sin abrir aguantan varios meses en un lugar fresco.

Ingredientes
  • Para las verduras
  • 0.5 db coliflor
  • 2 db zanahoria
  • 3 szál tallo de apio
  • 2 db pimiento
  • 20 dkg cebollitas perla
  • 15 dkg judías verdes
  • Para el líquido de cocción
  • 5 dl vinagre de vino blanco
  • 5 dl agua
  • 5 dkg azúcar
  • 1.5 ek. sal
  • 2 db hoja de laurel
  • 1 tk. pimienta negra
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