エッグベネディクト(Eggs Benedict)

Reggeli 30 perc 2 adag
Tápanyagok / adag
703kcal
43gFehérje
43gSzénhidrát
41gZsír
Leírás

エッグベネディクトは評判どおりの英米の朝食です。トーストしたパンにハム、ポーチドエッグをのせ、上にレモンのきいたなめらかなオランデーズソースをかけます。

オランデーズソース

1. 卵黄をレモン汁と一緒に湯せんにかけ(ボウルが湯に触れないように)、絶えず泡立てて、白っぽくふんわりしたクリーム状にします。

2. 溶かして人肌に冷ましたバターを細くたらしながら、絶えず泡立てて、ソースにとろみをつけます。塩、こしょうで味を調え、温かく保ちます。

盛りつけ

3. 鍋で湯を沸かして塩をし、酢を少し加えて、スプーンで渦を作ります。

4. 卵をひとつずつ渦の中心にすべり込ませ、約3分ポーチします。白身は固まり、黄身はとろりと残るようにします。

5. パンをトーストし、上にハムをのせます。

6. それぞれにポーチドエッグをのせ、オランデーズソースをたっぷりかけ、挽きたてのこしょうをふって、すぐに出します。

ポイント:オランデーズソースは熱くなりすぎると分離します。バターが熱すぎたり蒸気が強すぎたりすると、卵黄に火が通ってしまいます。終始ぬるい温度で根気よく作業し、とろみがつき始めたら蒸気から離してください。

Hozzávalók
  • オランデーズソース
  • 2 db 鶏卵
  • 12 dkg バター
  • 1 ek. レモン汁
  • 盛りつけ用
  • 4 db 鶏卵
  • 4 szelet パン
  • 12 dkg ボイルハム
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.