Dél-afrikai szárított marhahús (Biltong)

Nasi 60 perc 10 adag
Tápanyagok / adag
236kcal
32gFehérje
4gSzénhidrát
10gZsír
Leírás

1. A marhacombról lekapargatjuk a hártyákat, és a rost irányában 2–2,5 cm vastag, hosszú csíkokra vágjuk.

2. A koriandermagot egy száraz serpenyőben 1-2 percig illatosra pirítjuk, majd a borssal együtt mozsárban durvára törjük, és összekeverjük a barna cukorral és a sóval.

3. A húscsíkokat egy üvegtálban az almaecettel meglocsoljuk, hogy minden oldaluk nedves legyen, majd alaposan bedörzsöljük a fűszerkeverékkel.

4. Letakarva hűtőben 12–24 órán át pácoljuk, közben egyszer megforgatjuk.

5. A csíkokról a felesleges pácot lerázzuk, papírtörlővel kissé leitatjuk, és S-alakú kampókra vagy fogpiszkálóra akasztva száraz, szellős helyen, ventilátorral 4–5 napig szárítjuk; sütőben 50 °C-on, résnyire nyitott ajtóval 8–10 óra alatt is elkészül.

6. Akkor jó, ha kívül sötét és száraz, belül még kissé rózsaszín; vékony szeletekre vágva, nassolnivalóként tálaljuk.

Tipp: A biltong a dél-afrikai búrok vándorló telepeseinek tartósító módszeréből született, ma a rögbimeccsek és a braai elmaradhatatlan nasija. Élelmiszer-biztonság: a pácolás mindig hűtőben történjen, a szárítás pedig tiszta, száraz, hűvös helyen; ha párás az idő, inkább a sütős módszert válaszd. Hűtőben, papírzacskóban 2 hétig eláll.

Hozzávalók
  • 1.5 kg marhacomb
  • 150 ml almaecet
  • 3 ek. koriandermag
  • 1 ek. fekete bors
  • 2 ek. barna cukor
  • 2 ek. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.