Curry birmanês de frango (Kyet thar hin)

Prato principal 75 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
593kcal
43gProteínas
14gCarboidratos
40gGorduras
Descrição

1. Corte as sobrecoxas de frango em pedaços grandes, esfregue com a cúrcuma e o molho de peixe e deixe marinar por 20 minutos.

2. Triture no processador a cebola, o alho, o gengibre e a pimenta até virar uma pasta grossa.

3. Em uma panela, aqueça a farta quantidade de óleo e refogue a pasta com a pimenta em pó em fogo médio-baixo por 10–12 minutos, até ficar de um dourado escuro e o óleo se separar: é a alma do curry birmanês.

4. Junte o frango e mexa por 5 minutos para os temperos o cobrirem por todos os lados.

5. Incorpore o tomate em cubos, despeje a água, salgue e cozinhe tampado por 30–35 minutos, até a carne ficar macia e o molho engrossar; nesse momento, uma bela camada de óleo avermelhado flutua na superfície.

6. Sirva polvilhado com coentro, com arroz.

Dica: Na Birmânia, os curries são cozidos com muito mais óleo do que nas cozinhas vizinhas: a base de cebola refogada por bastante tempo e o óleo que flutua na superfície (hsi byan, “óleo que volta”) indicam que está pronto. Se quiser mais leve, retire parte do óleo com uma colher antes de servir.

Ingredientes
  • Para o curry
  • 1000 g coxa de frango
  • 1 tk. cúrcuma
  • 2 ek. molho de peixe
  • 2 db cebola
  • 5 gerezd alho
  • 25 g gengibre
  • 2 db pimenta
  • 2 db tomate
  • 5 ek. óleo de cozinha
  • 1 tk. pimenta em pó
  • 300 ml água
  • 1 tk. sal
  • Para servir
  • 1 csokor coentro
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