スコットランドの燻製魚のスープ(Cullen Skink)

Leves 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
417kcal
31gFehérje
40gSzénhidrát
16gZsír
Leírás

カレン・スキンクは、クリーミーで燻製の香りがするスコットランドの魚のスープです。シンプルなのに驚くほど濃厚な、海辺の心温まる料理です。

1. 生ダラの切り身を牛乳で、ほとんど煮立たない火加減で8~10分煮ます。魚がくずれないよう、強く沸騰させないでください。

2. 穴あきおたまで魚を取り出し、牛乳はとっておきます。これがスープの風味豊かなベースになります。

3. 鍋でバターを溶かし、輪切りのポロねぎを透き通ってやわらかくなるまで炒め、スモークパプリカをふって30秒混ぜます。

4. 角切りのじゃがいもととっておいた魚の牛乳を加え、約20分、じゃがいもがやわらかくなるまで一緒に煮ます。

5. 鍋の中でじゃがいもの一部をマッシャーでつぶします。こうするとスープにシルクのようなとろみがつきます。

6. 大きくほぐした魚を戻して、さっと温めるだけにし、挽きたてのこしょうと刻んだパセリを散らして出します。

ポイント:本来は燻製のハドックで作ります。スモークパプリカがあの独特の燻製の風味を補ってくれるので、省かないでください。

Hozzávalók
  • 50 dkg たら
  • 50 dkg じゃがいも
  • 30 dkg ポロねぎ(リーキ)
  • 5 dl 牛乳
  • 5 dkg バター
  • 1 tk. スモークパプリカパウダー
  • 1 csokor パセリの葉
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.