カエルもも肉のガーリックパセリバター焼き(Cuisses de grenouille)

Főétel 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
327kcal
34gFehérje
8gSzénhidrát
17gZsír
Leírás

1. カエルのもも肉の水けをふき、塩、こしょうをします。

2. 小麦粉を薄くまぶし、余分な粉をはたき落とします。

3. 熱したバターで強火で片面2~3分ずつ、きつね色になって火が通るまで焼きます。

4. 細かく刻んだにんにくを加えて数秒炒め、焦がさずに香りを移します。

5. 刻んだパセリをたっぷり加え、香りの立ったバターでさっと炒めます。

6. レモン汁を搾りかけてフライパンをゆすり、フライパンのバターごと熱々で出します。

ポイント:フランスのビストロの定番料理で、ガーリックパセリバター(ペルシヤード)と手早い焼き方が決め手です。カエルのもも肉は鶏肉に似た繊細な味わいです。焼きたてのバゲットを添えて、バターにもひたして食べるのがおすすめです。

Hozzávalók
  • 80 dkg かえるのもも肉
  • 10 dkg バター
  • 4 gerezd にんにく
  • 1 csokor パセリの葉
  • 3 ek. 小麦粉
  • 2 ek. レモン汁
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.