ハンガリーの鶏肉のパプリカ煮(Csirkepaprikás)

Főétel + köret 75 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
486kcal
34gFehérje
7gSzénhidrát
34gZsír
Leírás

チルケパプリカーシュのコクは、しっかりしたパプリカのベースとサワークリームのとろみから生まれます。本格的にはガルシュカを添えます。

ベース

1. 玉ねぎを細かく刻み、油で透き通るまで炒めます。鶏もも肉を加え、全面を数分焼きます。

味つけ

2. フライパンを火からおろし、パプリカパウダーをふって(焦がさないよう)手早く混ぜ、塩をして水少々を注ぎます。

3. ふたをして、ときどき返して水を少し足しながら、やわらかくなるまで煮ます。

仕上げ

4. サワークリームと小麦粉をダマなく混ぜ、熱い煮汁を数杯加えてのばしてから、煮込みに注ぎます。

5. 強く沸騰させずに、そっとひと煮立ちさせます。そうしないとサワークリームが分離することがあります。ガルシュカ(ハンガリーのすいとん)と一緒に出します。

ポイント:パプリカパウダーは必ずフライパンを火からおろしてから加えてください。焦げると料理全体が苦くなります。

Hozzávalók
  • ベース
  • 800 g 鶏もも肉
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 2 ek. 油
  • 味つけ
  • 1 ek. パプリカパウダー
  • isz. 塩
  • 仕上げ
  • 200 g サワークリーム
  • 1 ek. 小麦粉
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.