ハンガリーの牧夫風豚肉煮込み ガルシュカ添え(Csikós tokány)

Főétel + köret 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
867kcal
47gFehérje
76gSzénhidrát
45gZsír
Leírás

チコーシュ・トカーニは、パプリカとサワークリームをたっぷり使った煮込みに、作りたてのガルシュカを添えた、食べごたえのある本格的なハンガリーの一皿料理です。

1. 豚肩肉の筋を取り、約2~3cm角に切ります。玉ねぎを細かく刻み、薄緑色のパプリカとトマトを小さく切ります。

2. ラードで玉ねぎを透き通るまで炒め、つぶしたにんにく、パプリカパウダー、パプリカが焦げないよう少量の水を加えます。

3. 肉を加えて塩、こしょうをし、キャラウェイを加えて、赤みがなくなるまで炒めます。

4. パプリカとトマトを加え、ときどき水を少し足しながら、ふたをして肉がやわらかくなるまで約60~70分煮込みます。

5. サワークリームと小麦粉をダマなく混ぜ、熱い煮汁を数杯加えて(温度を合わせるため)のばしてから煮込みに注ぎ、そっとひと煮立ちさせます。

ガルシュカ(ハンガリーのすいとん)

6. 小麦粉、卵、塩、水を混ぜ、泡が出るまでたたくように混ぜて、もったりした生地にします。

7. ガルシュカ用のおろし器か小さなスプーンで、塩を入れた沸騰した湯に少しずつ落とし、浮き上がったら湯をきります。ガルシュカをトカーニに添えて出します。

ポイント:トカーニは翌日になると、味がよりなじんでさらにおいしくなります。

Hozzávalók
  • 700 g 豚肩肉
  • 2 fej 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 2 db TVパプリカ(淡色ピーマン)
  • 2 db トマト
  • 2 ek. ラード
  • 2 tk. スイートパプリカパウダー
  • 1 tk. クミン
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
  • 150 ml サワークリーム
  • 1 ek. 小麦粉
  • ガルシュカ(ハンガリーのすいとん)
  • 300 g 小麦粉
  • 2 db 卵
  • 150 ml 水
  • 1 tk. 塩
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