Croquetes de arroz romanos com muçarela (Supplì)

Lanche 90 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
881kcal
28gProteínas
86gCarboidratos
45gGorduras
Descrição

1. Refogue a cebola picada fino no azeite por 5 minutos, junte a carne moída e salteie desfazendo-a até perder a cor rosada; despeje o tomate triturado, tempere com sal e pimenta e cozinhe por 15 minutos.

2. Junte o arroz e cozinhe por uns 16–18 minutos, acrescentando o caldo quente concha a concha e mexendo, até o arroz ficar macio e a mistura espessa; retire do fogo e incorpore o parmesão e a manteiga.

3. Espalhe o arroz em uma assadeira e deixe esfriar por completo (o ideal é preparar no dia anterior e deixar descansar na geladeira).

4. Corte a muçarela em cubos de mais ou menos 1,5 cm; com as mãos molhadas, pegue na palma uma colherada grande de arroz, coloque no centro um cubo de muçarela e forme um croquete cilíndrico de uns 8 cm de comprimento: rende uns 12.

5. Passe os croquetes no ovo batido e depois na farinha de rosca (para uma casquinha mais crocante, você pode empanar duas vezes).

6. Frite em levas em óleo a 170 °C por 4–5 minutos, até dourarem, escorra sobre papel-toalha e sirva bem quentes.

Dica: Em Roma são chamados de “supplì al telefono”, porque ao parti-los a muçarela estica como o fio de um telefone; você também pode fazê-los com sobras de risoto, e os croquetes já empanados se conservam bem congelados.

Ingredientes
  • Para o arroz
  • 40 dkg arroz para risoto
  • 20 dkg carne moída bovina
  • 0.5 db cebola
  • 4 dl passata de tomate
  • 10 dl caldo de carne
  • 2 ek. azeite de oliva
  • 5 dkg queijo parmesão
  • 2 dkg manteiga
  • 1 csipet sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
  • Para o recheio e o empanado
  • 15 dkg muçarela
  • 2 db ovo
  • 20 dkg farinha de rosca
  • 10 dl óleo de cozinha
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