スペインの生ハムのクロケット(Croquetas de jamón)

Előétel 90 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
586kcal
20gFehérje
38gSzénhidrát
40gZsír
Leírás

1. セラーノハムをごく小さな角切りにします。

2. 鍋でバターを溶かし、ハムを1~2分炒めて小麦粉をふり、粉っぽさがなくなるよう休まず混ぜながら2~3分炒めます。

3. 温めた牛乳を少しずつ注ぎ、休まず混ぜながら10~12分、鍋肌から離れるくらいの濃くダマのないベシャメルソースになるまで煮ます。ナツメグと塩で味を調えます(ハムに塩けがあるので控えめにします)。

4. バターを塗った耐熱皿に広げ、表面にぴったりとラップを貼りつけて、冷蔵庫で最低4時間、できれば一晩冷やします。

5. スプーンで少しずつ取って円筒形にまとめ、溶き卵、パン粉の順につけます。

6. 180 °Cの油で何回かに分けて2~3分、きつね色になるまで揚げ、ペーパータオルで油をきって熱々で出します。

ポイント:よいクロケットは中がクリーミーで、ほとんどとろりとしています。そのため生地は完全に冷やす必要があります。そうしないと形が作れません。

Hozzávalók
  • ベシャメルソース
  • 150 g ハモン・セラーノ
  • 1 l 牛乳
  • 60 g バター
  • 90 g 小麦粉
  • 1 csipet ナツメグ
  • 1 csipet 塩
  • 衣と揚げ用
  • 2 db 卵
  • 150 g パン粉
  • 1 l サラダ油
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.