Creme de brócolis

Sopa 35 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
228kcal
7gProteínas
17gCarboidratos
16gGorduras
Descrição

O creme de brócolis é um prato sedoso, de um verde intenso e, ao mesmo tempo, levíssimo. Com poucos ingredientes, fica pronto em meia hora, e o creme de leite o deixa cremoso e aveludado.

1. Nas 2 colheres (sopa) de manteiga, refogue até ficar transparente 1 cebola bem picada.

2. Junte os 500 g de brócolis separados em floretes e despeje 1 litro de caldo de legumes.

3. Cozinhe tampado até ficar macio (cerca de 12–15 minutos) e depois bata com o mixer até ficar completamente liso.

4. Incorpore os 200 ml de creme de leite, tempere com sal e pimenta e deixe levantar uma fervura rápida.

5. Sirva bem quente.

Dica: Polvilhado com queijo ralado, também fica muito gostoso.

Ingredientes
  • 500 g brócolis
  • 1 l caldo de legumes
  • 1 fej cebola
  • 2 dl creme de leite culinário
  • 2 ek. manteiga
  • isz. sal
  • isz. pimenta
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