Creme de alho-de-urso (Bärlauchcremesuppe)

Sopa 35 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
404kcal
6gProteínas
33gCarboidratos
27gGorduras
Descrição

1. Lave bem o alho-de-urso, corte os talos e reserve algumas folhas para decorar.

2. Pique fino a cebola, descasque as batatas e corte em cubinhos.

3. Em uma panela, refogue a cebola na manteiga até ficar transparente, junte as batatas, despeje o caldo e cozinhe por uns 15 minutos, até as batatas ficarem macias.

4. Junte o creme de leite e o alho-de-urso picado grosseiramente, leve à fervura, retire do fogo em seguida e bata com o mixer até ficar liso e de um verde intenso.

5. Tempere com sal, pimenta, noz-moscada e suco de limão-siciliano; enquanto isso, toste o pão em cubos na manteiga até ficar crocante.

6. Sirva o creme em pratos com os croutons e as folhas de alho-de-urso reservadas, cortadas em tiras.

Dica: Não cozinhe o alho-de-urso: só leve o creme à fervura com ele, porque senão ele perde o verde intenso e o sabor fresco.

Ingredientes
  • Para a sopa
  • 10 dkg alho-de-urso
  • 2 db batata
  • 1 db cebola
  • 3 dkg manteiga
  • 8 dl caldo de legumes
  • 2 dl creme de leite
  • 1 csipet noz-moscada
  • 1 tk. suco de limão-siciliano
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
  • Para os croutons
  • 2 db pão
  • 2 dkg manteiga
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.