ブラジルの鶏肉コロッケ(Coxinha de frango)

Nasi 150 perc 20 adag
Tápanyagok / adag
358kcal
10gFehérje
22gSzénhidrát
26gZsír
Leírás

1. 鶏むね肉をブイヨンで20分煮て取り出し、フォークで細く裂きます。ブイヨンはとっておきます(1リットル量ります)。

2. フライパンで油を熱し、みじん切りの玉ねぎを5分炒め、にんにく、続いて鶏肉を加えて3分炒めます。火からおろしてヘケイジャォン(クリームチーズで代用できます)と刻んだパセリを混ぜ、塩をして冷まします。

3. 生地を作ります。ブイヨン1リットルとバターを沸騰させ、小麦粉を一度に加えて木べらで2~3分手早く混ぜ、生地が鍋肌から離れてなめらかな玉になるまで練ります。ボウルに移して粗熱をとり、なめらかになるまでこねます。

4. くるみ大の生地を取って手のひらで円形に押し広げ、中央にフィリングを小さじ1杯のせ、縁を上に寄せて閉じ、しずく形にします。鶏のもも(コシャ)に似た形なのが名前の由来です。

5. 溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶします。

6. 175 °Cの油で何回かに分けて4~5分、きつね色に揚げ、ペーパータオルにとって熱いうちに出します。

ポイント:コシーニャはブラジルの軽食店の人気者で、誕生日パーティーには欠かせません。成形して衣をつけたものは冷凍でき、凍ったまま揚げられます。

Hozzávalók
  • フィリング
  • 400 g 鶏むね肉
  • 1000 ml チキンブイヨン
  • 1 db 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 150 g レケイジャン(クリームチーズ)
  • 1 csokor パセリ
  • 1 ek. サラダ油
  • 1 tk. 塩
  • 生地
  • 350 g 小麦粉
  • 30 g バター
  • 衣と揚げ油
  • 2 db 卵
  • 200 g パン粉
  • 1000 ml サラダ油
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.