イギリスの牛ひき肉のマッシュポテト焼き(Cottage pie)

Főétel + köret 75 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
488kcal
23gFehérje
35gSzénhidrát
27gZsír
Leírás

コテージパイはイギリスのほっとする家庭料理です。味つけした牛ひき肉のラグーに、クリーミーなマッシュポテトをのせて、きつね色に焼きます。

肉のベース

1. 玉ねぎとにんじんを小さな角切りにし、油で炒めます。

2. 牛ひき肉を加え、赤みがなくなり水分が飛ぶまで炒めます。

3. 小麦粉をふって混ぜ、トマトペーストとウスターソースを加えます。

4. ビーフブイヨンを注いでグリーンピースを加え、塩、こしょうをして、とろみがつくまで煮ます。

マッシュポテト

5. じゃがいもの皮をむき、塩を入れた湯でやわらかくなるまでゆでて湯をきり、バターと牛乳と一緒につぶしてクリーミーなマッシュポテトにします。

6. 肉のベースを耐熱皿に広げ、マッシュポテトで覆って、フォークで模様をつけます。

7. 200 °Cに予熱したオーブンで、きつね色になるまで焼きます。

ポイント:マッシュポテトにフォークでつけた筋は見た目のためだけではありません。そこがこんがり焼けて、よりカリッとなります。

Hozzávalók
  • 肉のベース
  • 60 dkg 牛ひき肉
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 2 db にんじん
  • 10 dkg グリーンピース
  • 2 ek. トマトピューレ
  • 1 ek. ウスターソース
  • 1 ek. 小麦粉
  • 4 dl 肉のブイヨン
  • 2 ek. サラダ油
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
  • マッシュポテト
  • 80 dkg じゃがいも
  • 4 dkg バター
  • 1 dl 牛乳
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.