コルドン・ブルー(Cordon bleu)

Főétel 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
926kcal
66gFehérje
66gSzénhidrát
46gZsír
Leírás

コルドン・ブルーは中にサプライズがあるカツレツです。衣の下に、ハムととろけるチーズが隠れています。

1. 豚ロース肉を2枚のラップではさんで薄くたたき、塩、こしょうをします。

2. それぞれにハムとチーズを1枚ずつのせ、肉を半分に折ってフィリングを包みます。

3. 揚げている間にチーズが流れ出ないよう、縁をそっと押さえます。

4. 肉に小麦粉、溶き卵、最後にパン粉の順で衣をつけます。

5. 中温の油で片面4~5分ずつ、きつね色になるまで揚げます。

6. ペーパータオルで油をきり、好みの付け合わせと一緒に出します。

ポイント:チーズを肉と衣で完全に包んでください。そうすると揚げている間に流れ出ません。

Hozzávalók
  • 600 g 豚ロース肉
  • 200 g ハム
  • 200 g トラピストチーズ
  • 150 g 小麦粉
  • 2 db 卵
  • 200 g パン粉
  • 50 ml サラダ油
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.