ルーマニアの鶏肉ときのこのクリーム煮(Ciulama de pui)

Főétel 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
890kcal
45gFehérje
72gSzénhidrát
46gZsír
Leírás

1. 鶏もも肉の骨を外してひと口大に切り、塩を入れた湯で20分ゆでて、ゆで汁を300mlとっておきます。

2. 鍋でバターを使い、細かく刻んだ玉ねぎを透き通るまで5分炒めます。薄切りのきのこを加え、水分が飛んで少し焼き色がつくまで炒めます。

3. 小麦粉をふって1~2分混ぜ、休まず混ぜながら牛乳ととっておいた鶏のゆで汁を少しずつ注ぎ、ダマのないなめらかなソースにします。

4. 鶏肉を加えて弱火で10分、ソースにとろみがついてクリーミーになるまで煮ます。最後に生クリームを混ぜ入れ、塩、こしょうで味を調えて、刻んだ生のディルを散らします。

5. その間に塩を入れた水1.2リットルを沸騰させ、休まず混ぜながらコーンミールを細く注ぎ入れ、弱火で20分煮て濃いママリガにします。

6. 熱々のチュラマにたっぷりのママリガを添えて出します。ルーマニアでは日曜日の昼食の人気料理のひとつで、子どもたちも大好きです。

ポイント:「チュラマ」はトルコ語の「チュラマ」に由来し、モルドバ地方の料理では野生のきのこで作ることがよくあります。ポルチーニやアンズタケがあれば、マッシュルームと混ぜてください。

Hozzávalók
  • チュラマ
  • 800 g 鶏もも肉
  • 300 g マッシュルーム
  • 1 db 玉ねぎ
  • 40 g バター
  • 2 ek. 小麦粉
  • 300 ml 牛乳
  • 200 ml 生クリーム
  • 1 csokor 生のディル
  • 2 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • ポレンタ
  • 300 g ポレンタ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.