イタリアの小玉ねぎの甘酢煮(Cipolline in agrodolce)

Köret 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
159kcal
2gFehérje
23gSzénhidrát
7gZsír
Leírás

1. 小玉ねぎを熱湯に2分入れてから冷水にとります。丸ごとの形を保つため、根元の先だけを薄く切り落とし、皮をむきます。

2. 広いフライパンでオリーブオイルを熱し、小玉ねぎを一層に並べて、返しながら5分、軽く焼き色をつけます。

3. ブラウンシュガーをふり、砂糖が溶けてカラメル化し始めるまで混ぜます。

4. バルサミコ酢と水を注ぎ、ローリエを加えて塩をし、ふたをして弱火で時々フライパンをゆすりながら25~30分、やわらかくなるまで(ナイフの先がすっと通るまで)煮ます。

5. ふたを取り、火を強めて煮汁を煮詰め、とろりとしてつやのある照りにします。小玉ねぎを転がして全体によくからめます。

6. ローリエを取り除き、温かいまま、または室温で、ロースト肉と一緒に、または前菜として出します。

ポイント:湯通しすると、皮はほとんど自然にむけます。瓶に入れて冷蔵庫で1週間もち、日ごとにおいしくなります。

Hozzávalók
  • 60 dkg ペコロス(小玉ねぎ)
  • 2 ek. オリーブオイル
  • 2 ek. ブラウンシュガー
  • 4 ek. バルサミコ酢
  • 1 dl 水
  • 1 db ローリエ
  • 1 csipet 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.