メキシコの唐辛子のピクルス(Chiles en escabeche)

Savanyú 40 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
83kcal
1gFehérje
7gSzénhidrát
5gZsír
Leírás

1. ハラペーニョを洗い、へたつきのまま縦に切りこみを入れます(または1cmの輪切りにします)。にんじんを斜め輪切りに、玉ねぎを厚めのくし形に切り、にんにくの皮をむきます。

2. 鍋で油を中火で熱し、玉ねぎ、にんにく、にんじんを3~4分、色づけずに炒めます。

3. ハラペーニョを加え、さらに2分、色が少しオリーブグリーンに変わるまで炒めます。

4. 酢と水を注ぎ、ローリエ、オレガノ、タイム、砂糖、塩を加えて沸騰させます。野菜がシャキッとしたままになるよう、3~4分だけ煮立てます。

5. 煮立った状態で清潔なびんに詰め、漬け汁で完全におおいます。ふたをして冷まします。

6. 冷蔵庫で最低1日漬けます。冷蔵庫で3~4週間もちます。タコス、トルタ、またはどんな肉料理とも一緒に出します。

ポイント:煮すぎないでください。ピクルスができあがってもハラペーニョとにんじんにまだ少し歯ごたえが残っていれば、ちょうどよい状態です。

Hozzávalók
  • 10 db ハラペーニョ
  • 2 db にんじん
  • 1 db 玉ねぎ
  • 6 gerezd にんにく
  • 300 ml りんご酢
  • 200 ml 水
  • 3 db ローリエ
  • 1 tk. メキシカンオレガノ
  • 2 szál タイム
  • 3 ek. サラダ油
  • 1 tk. 砂糖
  • 2 tk. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.