イギリスの鶏肉と野菜のパイ(Chicken Pot Pie)

Főétel + köret 60 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
556kcal
28gFehérje
40gSzénhidrát
32gZsír
Leírás

チキン・ポット・パイはイギリス料理のボリュームのある一品です。サクサクのパイ生地のドームの下に、クリーミーな煮込みが入っています。

フィリング

1. 鶏むね肉を約2cmの角切りにし、バターを溶かして、肉が白くなるまで焼きます。

2. 玉ねぎを細かく刻み、にんじんを輪切りに、じゃがいもを小さな角切りにして鶏肉に加え、一緒に数分炒めます。

3. 小麦粉をふって混ぜ、ブイヨンと生クリームを注ぎます。絶えず混ぜながら、とろりとしたクリーミーな煮込みになるまで煮ます。

4. グリーンピースを混ぜ入れて塩、こしょうをし、底の生地が水っぽくならないようフィリングを少し冷まします。

生地

5. 煮込みをパイ皿に移してパイシートで覆い、縁をぐるりと押さえて、溶き卵を塗ります。

6. 200 °Cで約25~30分、きつね色でサクサクになるまで焼きます。これだけで完結した一食になります。

ポイント:生地の上に小さな切り込みを入れて蒸気を逃がしてください。そうするとパイ生地がしんなりしません。

Hozzávalók
  • フィリング
  • 50 dkg 鶏むね肉(皮なし)
  • 2 db にんじん
  • 15 dkg グリーンピース
  • 30 dkg じゃがいも
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 2 dl 生クリーム
  • 4 dl 肉のブイヨン
  • 3 ek. 小麦粉
  • 4 dkg バター
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
  • 生地
  • 30 dkg パイシート
  • 1 db 鶏卵
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.