टमाटर सॉस और चीज़ वाला ब्रेडक्रम्ब्स में तला चिकन (Chicken Parmesan)

Főétel 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
706kcal
53gFehérje
36gSzénhidrát
39gZsír
Leírás

चिकन परमेज़ान टमाटर सॉस और ढेर सारे पिघले चीज़ वाला कुरकुरा तला चिकन है: इतालवी-अमेरिकी रसोई का पसंदीदा।

1. चिकन ब्रेस्ट फ़िले को पतला चपटा करें और नमक और काली मिर्च डालें।

2. मैदे में, फेंटे अंडे में और फिर ब्रेडक्रम्ब्स में लपेटें।

3. गरम तेल में दोनों तरफ़ सुनहरा होने तक तलें और किचन पेपर पर निकालें।

4. बेकिंग डिश में रखें और ऊपर लहसुन और तुलसी वाला टमाटर पसाटा डालें।

5. मोत्ज़ारेला और कद्दूकस किया परमेज़ान छिड़कें।

6. 200 °C पर बेक करें, जब तक चीज़ पिघलकर सुनहरा न हो जाए; पास्ता के साथ परोसें।

सुझाव: ब्रेडक्रम्ब्स की दोहरी परत से ऊपरी परत सॉस के नीचे भी कुरकुरी रहती है।

Hozzávalók
  • 60 dkg चिकन ब्रेस्ट फ़िले
  • 5 dkg गेहूँ का आटा
  • 2 db मुर्गी का अंडा
  • 10 dkg ब्रेडक्रम्ब्स
  • 4 dl टमाटर पसाटा
  • 15 dkg मोज़रेला
  • 3 dkg परमेज़ान चीज़
  • 2 gerezd लहसुन
  • 1 ek. तुलसी (बेसिल)
  • 2 dl खाना पकाने का तेल
  • isz. नमक
  • isz. काली मिर्च
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.