メキシコのとうもろこし粉入りホットチョコレート(Champurrado)

Ital 25 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
256kcal
7gFehérje
39gSzénhidrát
9gZsír
Leírás

1. ボウルでマサ・アリーナ(とうもろこし粉)をぬるま湯500mlでダマなく溶きます(泡立て器を使うとよいです)。

2. 鍋で牛乳をシナモンスティックと砕いたピロンシージョ(黒糖の一種)と一緒に中火で温め、混ぜながらピロンシージョを溶かします。なければ、きび砂糖か黒砂糖で代用してください。

3. メキシコのチョコレートを砕き入れ、完全に溶けるまで混ぜます。なければ、ビターチョコレートにシナモンパウダーと砂糖を少し加えて代用できます。

4. とうもろこし粉を溶いた水を、休まず混ぜながら鍋に細く注ぎ入れます。

5. 弱火で(焦げつかないよう)こまめに混ぜながら8~10分、とろみがついてクリーミーになるまで煮ます。スプーンからゆっくり落ちる濃度にします。

6. シナモンスティックを取り出し、泡立つまでかき混ぜて(メキシコでは木製のモリニージョを使います)カップに注ぎます。タマレスか甘いパン(コンチャ)を添えて出します。

ポイント:とうもろこし粉は必ず先に冷水かぬるま湯で溶いてください。熱い牛乳に直接入れると、すぐにダマになります。

Hozzávalók
  • 60 g マサ・アリナ
  • 500 ml 水
  • 1000 ml 牛乳
  • 90 g メキシカンチョコレート
  • 80 g ピロンシージョ(粗糖)
  • 1 db シナモン
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.