Chá de montanha grego com mel e limão (Tsai tou vounou)

Bebida 15 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
72kcal
0gProteínas
20gCarboidratos
0gGorduras
Descrição

1. Em uma panelinha, leve 1 litro de água à fervura.

2. Coloque os talos de chá de montanha (se forem compridos, parta em dois) e o pau de canela.

3. Cozinhe tampado em fogo baixo por 5 minutos: os gregos não só escaldam o chá de montanha, mas o fervem um pouco.

4. Tire do fogo e deixe em infusão tampado por mais 5 minutos.

5. Coe e sirva em xícaras.

6. Adoce com mel e sirva com uma rodela de limão-siciliano; no verão também fica gostoso gelado, com gelo.

Dica: A sideritis é uma planta medicinal silvestre das montanhas gregas, tomada contra resfriados e problemas digestivos. Se não tiver pau de canela, sem ele também fica completo.

Ingredientes
  • 10 g chá da montanha (sideritis)
  • 4 ek. mel
  • 1 db limão-siciliano
  • 1 db canela
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