ベトナムのカリカリ揚げ春巻き(Chả giò)

Előétel 75 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
484kcal
21gFehérje
29gSzénhidrát
35gZsír
Leírás

1. きくらげと緑豆はるさめをぬるま湯に15分浸け、水けをきって小さく刻みます。えびの殻をむいて小さく刻み、にんじんをすりおろして、玉ねぎとにんにくを刻みます。

2. すべてをひき肉、卵、魚醤、砂糖、こしょうと混ぜます。具はしっとりではなく、しまった状態にします。

3. ライスペーパーを1枚ずつぬるま湯にさっとくぐらせ(またはぬらした手で湿らせ)、下のほうに具を大さじ1のせて、両端を内側に折り込みながら、指くらいの太さにきつく巻きます。

4. 油を160 °Cに熱し、春巻きを数回に分けて返しながら8~10分、きつね色でカリッとするまで揚げます。低めの温度だと、具にしっかり火が通り、皮がカリカリで細かい泡状になります。

5. ペーパータオルにとります。その間に魚醤を砂糖、ライム果汁、水、唐辛子と混ぜます。

6. レタスとミントの葉で包み、たれにつけて、熱いうちに食べます。

ポイント:お祝いの食卓に欠かせない前菜です。揚げているときに春巻きが割れるのは、皮を湿らせすぎたからです。浸けずに湿らせるだけにしてください。揚げた春巻きは冷凍でもよく保存できます。

Hozzávalók
  • 具
  • 400 g 豚ひき肉
  • 200 g えび
  • 10 g きくらげ
  • 50 g 春雨
  • 1 db にんじん
  • 1 db 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 1 db 卵
  • 1 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 揚げ用
  • 24 db ライスペーパー
  • 800 ml サラダ油
  • 盛りつけ
  • 1 db レタス
  • 1 csokor ミントの葉
  • 3 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 2 ek. 砂糖
  • 1 db ライム
  • 100 ml 水
  • 1 db 唐辛子
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.