カスレ 白いんげん豆と鴨の煮込み(Cassoulet)

Főétel 180 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
1037kcal
68gFehérje
56gSzénhidrát
62gZsír
Leírás

1. 前の晩に白いんげん豆を冷水に浸します。翌日、水けをきってきれいな水でローリエと玉ねぎ半個と一緒に約40分、半分ほど火が通るまでゆでます。塩を入れると固くなるので入れません。

2. 鴨の脂で、角切りの豚すね肉とソーセージの全面に焼き色をつけて取り出します。同じ脂でみじん切りの玉ねぎ、輪切りのにんじん、つぶしたにんにくを炒めます。

3. トマトペーストとタイムを加え、ビーフストックを注ぎます。

4. 大きな土鍋に、半煮えの豆、焼いた肉、鴨のもも肉、ベーコンを層に重ね、味つけしたスープをかぶるくらいまで注ぎます。

5. 表面にパン粉をふり、150 °Cのオーブンで約2時間、じっくり焼きます。

6. 焼いている間に、表面にできたきつね色の膜を2~3回、そっとスープの中に沈めます。こうすると中はクリーミー、上はカリッと仕上がります。

ポイント:カスレは南フランス、トゥールーズ地方のお祝いの煮込みです。翌日はさらにおいしくなります。低温でじっくり作る料理なので、急いでもいいことはありません。

Hozzávalók
  • 40 dkg 白いんげん豆
  • 4 db 鴨もも肉
  • 30 dkg ソーセージ
  • 40 dkg 豚もも肉
  • 10 dkg スモークベーコン
  • 2 db 玉ねぎ
  • 2 db にんじん
  • 4 gerezd にんにく
  • 2 ek. トマトペースト
  • 8 dl 肉のブイヨン
  • 2 db ローリエ
  • 1 tk. タイム
  • 2 ek. 鴨の脂
  • 5 ek. パン粉
  • 2 tk. 塩
  • 1 tk. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.