Calabacín frito con menta y vinagre (Zucchine alla scapece)

Guarnición 150 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
225kcal
3gProteínas
9gCarbohidratos
21gGrasas
Descripción

1. Lava los calabacines, córtales los extremos y córtalos en rodajas de unos 5 mm de grosor; extiéndelos sobre papel de cocina y déjalos secar un poco 30 minutos.

2. En una sartén, calienta el aceite y fríe las rodajas de calabacín por tandas, en una sola capa, 2–3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y tiernas.

3. Sácalas con una espumadera a papel de cocina y sálalas ligeramente mientras aún están calientes.

4. Colócalas en capas en una fuente plana: entre capa y capa pon unas láminas finas de ajo y unas hojas de menta troceadas y riégalas con un poco de vinagre de vino blanco.

5. Pon encima el resto de la menta y del vinagre y déjalas reposar tapadas a temperatura ambiente al menos 2 horas, para que los sabores se mezclen.

6. Sírvelas a temperatura ambiente, con carnes o pescados asados o con una rebanada de pan.

Consejo: Es una guarnición napolitana, cuyo nombre está emparentado con el «escabeche» español; al día siguiente está aún más rica y, tapada en la nevera, se conserva 3 días: antes de servirla, deja que se atempere.

Ingredientes
  • 4 db calabacín
  • 1.5 dl aceite de oliva
  • 3 ek. vinagre de vino blanco
  • 2 gerezd ajo
  • 0.5 csokor menta fresca
  • 1 csipet sal
¡Añádela a tu calendario y planifica con ella las comidas de la semana!
Registro Entrar
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.