ベトナム・ホイアンのターメリックチキンライス(Cơm gà Hội An)

Főétel + köret 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1046kcal
77gFehérje
93gSzénhidrát
64gZsír
Leírás

1. 鶏肉に塩をすり込み、薄切りのしょうがとエシャロットと一緒に冷水2リットルで火にかけます。沸騰したら弱火で30~35分煮て、ふたをしたままスープの中でさらに15分置きます。

2. 取り出して氷水に入れ、皮をなめらかにします。スープをこします。

3. 米を洗って水けをきります。鍋で油ににんにくとエシャロットを炒め、米とターメリックを加えて2分、黄金色になるまで炒めます。

4. チキンスープ600mlとナンプラーを注いで沸騰させ、ふたをして弱火で15分炊き、10分蒸らします。

5. 鶏肉を骨から外して細く裂きます。玉ねぎを薄切りにし、ライム果汁、砂糖、ナンプラー、唐辛子、ちぎったミントとパクチーと和えます。

6. 皿に黄色いごはんを盛り、上に裂いた鶏肉と玉ねぎのサラダをのせ、唐辛子とチキンスープ1杯を添えて出します。

ポイント:ホイアンの伝説的な素朴な料理です。米は鶏のスープでターメリックと一緒に炊くので、どのひと口も味わい深いです。氷水にとることで、鶏肉はジューシーに、皮はなめらかに仕上がります。

Hozzávalók
  • 鶏肉
  • 1 db 丸鶏
  • 30 g しょうが
  • 2 db エシャロット
  • 2 tk. 塩
  • 2000 ml 水
  • ごはん
  • 400 g ジャスミンライス
  • 1 tk. ターメリック
  • 2 ek. サラダ油
  • 3 gerezd にんにく
  • 2 db エシャロット
  • 1 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 玉ねぎのサラダと盛りつけ用
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 db ライム
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 1 csokor ミントの葉
  • 1 csokor コリアンダー
  • 2 db 唐辛子
  • 1 tk. 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.