Buñuelos de alubias (Akara)

Entrante 60 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
445kcal
18gProteínas
49gCarbohidratos
21gGrasas
Descripción

1. Pon las alubias de ojo negro 2–4 horas en remojo en agua fría y luego frótalas entre las palmas de las manos para quitarles la piel; tira el agua con las pieles varias veces, hasta que solo queden los granos blancos.

2. Tritura en la batidora las alubias peladas con la cebolla troceada, el chile y 2–3 cucharadas de agua hasta obtener una pasta espesa y lisa.

3. Bate la pasta en un bol con una cuchara de madera o unas varillas 3–4 minutos con energía, para que quede aireada; sálala solo justo antes de freír.

4. Calienta el aceite en un cazo pequeño a 175 °C.

5. Echa en el aceite pequeñas porciones con una cuchara y fríelas 4–5 minutos, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén doradas.

6. Escúrrelas sobre papel de cocina y sírvelas muy calientes, con gachas de maíz (ogi) o pan.

Consejo: La akara es un desayuno y tentempié callejero muy popular en Nigeria; con la trata de esclavos llegó también a Brasil, donde se conoce como acarajé. Pelar las alubias da trabajo, pero sin ello el interior no queda ligero y blanco. En lugar de scotch bonnet sirve el habanero; no dejes reposar la pasta batida, porque se baja.

Ingredientes
  • 300 g judías de ojo negro
  • 1 db cebolla
  • 1 db chile scotch bonnet
  • 1 tk. sal
  • 300 ml aceite de cocina
¡Añádela a tu calendario y planifica con ella las comidas de la semana!
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