ベトナムのトマトと「えびと卵の雲」の麺スープ(Bún riêu)

Főétel + köret 120 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
630kcal
31gFehérje
88gSzénhidrát
19gZsír
Leírás

1. 豚の骨を下ゆでしてすすぎ、水2.5Lで弱火で1時間煮て、スープをこします。

2. トマトをくし形に切ります。鍋で薄切りのエシャロットを油で炒め、トマトの半量を加えて5分、くずれるまで炒めてから、スープを注ぎます。

3. えびのペーストを水少々で溶いて沈殿させ、上澄みをスープに注ぎます。ナンプラー、砂糖、塩で味を調え、残りのトマトと角切りの揚げ豆腐を加えます。

4. えびの下処理をし、包丁かフードプロセッサーで粗く刻みます。溶き卵、ナンプラー、こしょうと混ぜます。

5. スープを静かに煮立つ火加減に落とし、えびの混ぜたものをスプーンで上から落とします。混ぜずに5分煮て、「雲」のように表面に浮いてかたまるのを待ちます。

6. 麺をゆでて器に分け、雲を上にしてスープをそっと注ぎ、もやし、ミント、小ねぎ、ライム、唐辛子を添えて出します。

ポイント:本来は小さな田んぼのかにを殻ごとつぶして作り、そのだしで「雲」ができます。えびと卵の版は、家庭で作りやすい忠実な再現です。大切なのは、混ぜて雲をくずさないことです。

Hozzávalók
  • スープ
  • 800 g 豚骨
  • 2500 ml 水
  • 5 db トマト
  • 4 db エシャロット
  • 2 ek. サラダ油
  • 1 ek. えびペースト
  • 3 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 1 ek. 砂糖
  • 1 tk. 塩
  • 200 g 厚揚げ
  • 「雲」
  • 300 g えび
  • 3 db 卵
  • 1 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 盛りつけ用
  • 500 g ビーフン(米麺)
  • 150 g もやし(緑豆)
  • 1 csokor ミントの葉
  • 2 szál 青ねぎ
  • 1 db ライム
  • 2 db 唐辛子
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.