インドネシアのピーナッツソース(Bumbu kacang)

Mártás 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
478kcal
15gFehérje
24gSzénhidrát
40gZsír
Leírás

1. ピーナッツを油をひかないフライパンで、または180 °Cのオーブンで8~10分、きつね色になるまで炒って冷まします。

2. エシャロット、にんにく、唐辛子を刻み、油で2~3分炒めます。

3. フードプロセッサーで、ピーナッツを炒めた玉ねぎ類と一緒に細かく砕きます(少し粒が残ってもかまいません)。

4. ペーストを鍋に入れ、ココナッツミルク、水、ケチャップマニス、タマリンドペースト、ブラウンシュガー、塩を加えます。

5. 弱火で絶えず混ぜながら5~8分、とろりとつやのあるソースになるまで煮ます。濃すぎるなら水でのばします。最後にライム果汁で味を調えます。

6. サテ、ガドガド、豆腐、野菜に、温かいうちに添えて出します。

ポイント:インドネシア料理でもっとも用途の広いソースのひとつで、ガドガドやサテに欠かせない相棒です。冷蔵庫で1週間もちます。温め直すときは水少々でのばしてください。

Hozzávalók
  • ソース
  • 200 g ピーナッツ
  • 1 ek. サラダ油
  • 2 db エシャロット
  • 2 gerezd にんにく
  • 2 db 唐辛子
  • 200 ml ココナッツミルク
  • 100 ml 水
  • 2 ek. 甘口しょうゆ(ケチャップマニス)
  • 1 tk. タマリンドペースト
  • 1 ek. ブラウンシュガー
  • 1 csipet 塩
  • 1 db ライム
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.