ट्यूनीशिया का अंडे और टूना वाला कुरकुरा पेस्ट्री (Brik à l'œuf)

Előétel 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
327kcal
19gFehérje
5gSzénhidrát
27gZsír
Leírás

1. निथारी टूना को काँटे से उधेड़ें और बारीक कटे अजमोद, कसे प्याज़, केपर, हरीसा और थोड़े नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएँ।

2. एक पैन में 2–3 सेमी ऊँचाई तक तेल गरम करें (लगभग 180 °C तक)।

3. फ़िलो पेस्ट्री की दो शीट एक के ऊपर एक रखें (इस तरह ज़्यादा मज़बूत रहती हैं), बीच में टूना भरावन का एक-चौथाई ढेर करें, ढेरी के बीच में गड्ढा बनाएँ और उसमें सावधानी से एक अंडा तोड़ें।

4. शीट को जल्दी से त्रिकोण या अर्धचंद्र में मोड़ें, किनारे दबाएँ और तुरंत गरम तेल में सरकाएँ।

5. हर तरफ़ लगभग 1 मिनट तलें, जब तक सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए, जबकि ज़र्दी अंदर बहती रहे; किचन पेपर पर निकालें।

6. बाक़ी भी इसी तरह बनाएँ और तुरंत, नींबू की फाँकों के साथ परोसें।

सुझाव: ब्रिक ट्यूनीशिया का सबसे पसंदीदा रमज़ान स्टार्टर है; असली और पतली मलसूका शीट की जगह फ़िलो पेस्ट्री भी अच्छी चलती है। इसे सिरे से पकड़कर और ज़र्दी बिना टपकाए चूसकर खाया जाता है: यह रात के खाने की मज़ेदार परीक्षा है। अंडे के लिए 1–2 मिनट काफ़ी हैं, क्योंकि ज़्यादा देर तलने पर वह पूरी तरह पक जाता है।

Hozzávalók
  • 8 szelet स्ट्रूडल शीट
  • 160 g टूना मछली
  • 4 db अंडा
  • 1 ek. केपर्स
  • 0.5 csokor अजमोद
  • 1 tk. हरीसा पेस्ट
  • 0.5 db प्याज़
  • 300 ml खाना पकाने का तेल
  • 0.5 tk. नमक
  • 0.5 tk. काली मिर्च
  • 1 db नींबू
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.