1. 大鍋でオリーブオイルを使い、薄切りの玉ねぎ、輪切りのポロねぎ、つぶしたにんにくを炒めます。
2. 角切りのトマトとサフランひとつまみを加え、数分炒めます。
3. 白ワインとスープになるだけの水を注ぎ、塩、こしょうで味を調えて沸騰させます。
4. 大きく切ったすずき、魚の切り身、輪切りのいかを入れ、静かに煮立てながら約8分煮ます。
5. えびと掃除したムール貝を加え、さらに4~5分、すべてに火が通りムール貝が開くまで煮ます。
6. ルイユを作ります。マヨネーズをつぶしたにんにくとサフランひとつまみと混ぜます。スープを、ルイユを塗ったトーストと一緒に出します。
ポイント:ブイヤベースはマルセイユの漁師の伝説的なスープで、数種類の海の魚とサフランが深みを与えます。ルイユ(にんにくとサフランのマヨネーズ)は定番の添えもので、トーストに塗ってスープに浮かべます。
A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.
Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.