仔牛肉のクリーム煮(Blanquette de veau)

Főétel 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
611kcal
51gFehérje
22gSzénhidrát
35gZsír
Leírás

1. 角切りの仔牛肉を冷水に入れて沸騰させ、湯をきって洗います。これが下ゆでで、ソースが澄んだ淡い色に仕上がります。

2. 肉にきれいな水をかぶるくらい注ぎ、クローブを刺した玉ねぎ半個、ローリエ、輪切りのにんじん、ポロねぎを加えて、弱火で約1時間、肉がやわらかくなるまで煮ます。

3. その間に、小玉ねぎと4つ割りにしたマッシュルームを少量のバターで炒めます。

4. やわらかくなった肉と野菜を取り出します。バターと小麦粉でホワイトルウを作り、こした煮汁を加えて、とろりとなめらかなソースになるまで煮ます。

5. 火からおろし、卵黄とレモン汁を混ぜた生クリームを混ぜ入れます。これ以降は沸騰させてはいけません。分離してしまいます。

6. 肉、マッシュルーム、小玉ねぎを戻して一緒に温め、塩、こしょうで味を調えて、パセリを散らして出します。

ポイント:ブランケットはフランスの家庭でもっとも愛されている煮込みのひとつで、白いごはんによく合います。卵と生クリームのつなぎは、分離しないように必ず温かい煮汁を少し加えてなじませてから使ってください。

Hozzávalók
  • 80 dkg 仔牛肉
  • 2 db にんじん
  • 12 db ペコロス(小玉ねぎ)
  • 1 szál ポロねぎ(リーキ)
  • 25 dkg マッシュルーム
  • 4 dkg バター
  • 3 ek. 小麦粉
  • 2 dl ホイップ用生クリーム
  • 2 db 卵黄
  • 1 ek. レモン汁
  • 1 db ローリエ
  • 2 db クローブ
  • 1 csokor パセリの葉
  • 2 tk. 塩
  • 1 tk. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.