Bistec a la mexicana

Prato principal 25 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
360kcal
44gProteínas
11gCarboidratos
21gGorduras
Descrição

1. Seque o contrafilé com papel-toalha e corte no sentido contrário às fibras em tiras de 1 cm de largura e do comprimento de um dedo; tempere com sal e pimenta.

2. Corte os tomates em cubinhos, a cebola em meias-luas, as pimentas serrano em rodelas finas (tire as sementes conforme o ardor que quiser) e pique pequeno o alho.

3. Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo alto e doure a carne em duas levas por 2–3 minutos, para ficar dourada por fora e ainda suculenta por dentro; retire.

4. Na mesma frigideira, refogue a cebola e a pimenta por 3–4 minutos, depois junte também o alho e mexa por meio minuto.

5. Coloque o tomate e cozinhe por 4–5 minutos, até soltar o suco e desmanchar um pouco; então volte a carne com o suco, despeje a água, deixe ferver suavemente por 2–3 minutos e, por último, salgue.

6. Sirva com arroz vermelho mexicano, feijão refrito e tortilhas quentes.

Dica: O tomate, a cebola e a pimenta verde são as cores da bandeira mexicana: daí vem o nome, “a la mexicana”.

Ingredientes
  • 700 g entrecôte bovino
  • 4 db tomate
  • 2 db pimenta serrano
  • 1 db cebola
  • 2 gerezd alho
  • 2 ek. óleo de cozinha
  • 100 ml água
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimenta
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