ハンガリー風ラム煮込み ゆでじゃがいも添え(Birkapörkölt)

Főétel + köret 180 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
721kcal
46gFehérje
43gSzénhidrát
41gZsír
Leírás

ビルカペルケルトは、味わい深い伝統的な羊飼いの料理です。じっくり煮込むことで、ラム肉がパプリカソースの中でやわらかくなります。ソースを吸うゆでじゃがいもを添えるのがいちばんです。

1. ラム肉1.2kgの脂身を取り除き、ぶつ切りにします。

2. 玉ねぎ3個をみじん切りにし、ラード大さじ3で透き通るまでじっくり炒めます。

3. つぶしたにんにく4かけを加え、鍋を火からおろしてパプリカ小さじ3を混ぜ入れ、すぐに少量の水を注ぎます。

4. ラム肉を加えて塩、こしょうをし、キャラウェイ小さじ1とマジョラム小さじ1を混ぜ入れます。

5. ざく切りにした淡色ピーマン2個とトマト2個を加え、ふたをして弱火で肉がやわらかくなるまで煮ます(ときどき少量の水を足します)。

ゆでじゃがいも:

6. じゃがいも1kgの皮をむいて切り分け、塩水でやわらかくなるまでゆでます。

7. ラムの煮込みにゆでじゃがいもを添えて出します。

ポイント:キャラウェイとマジョラムがラム特有のにおいを上手にやわらげます。赤ワインを少し加えると、ソースがさらにおいしくなります。

Hozzávalók
  • 1.2 kg マトン
  • 3 fej 玉ねぎ
  • 4 gerezd にんにく
  • 2 db TVパプリカ(淡色ピーマン)
  • 2 db トマト
  • 3 ek. ラード
  • 3 tk. スイートパプリカパウダー
  • 1 tk. クミン
  • 1 tk. マジョラム
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
  • ゆでじゃがいも
  • 1 kg じゃがいも
  • isz. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.