Bife empanado com molho cremoso (Chicken Fried Steak)

Prato principal 35 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
705kcal
43gProteínas
37gCarboidratos
43gGorduras
Descrição

O Chicken Fried Steak é o bife empanado da cozinha do sul dos Estados Unidos, coberto com um molho branco cremoso e com bastante pimenta.

A carne e o empanado

1. Achate finos os bifes e tempere com sal e pimenta.

2. Passe primeiro na farinha, depois no ovo batido com o leite e, por último, de novo na farinha: a dupla camada é o que dá a cobertura crocante.

3. Frite em bastante óleo quente dos dois lados, até dourarem e ficarem crocantes, e retire sobre papel-toalha.

O molho cremoso

4. Toste farinha na manteiga, junte aos poucos o leite e cozinhe mexendo sem parar, até engrossar sem grumos.

5. Regue generosamente os bifes fritos com o molho branco e sirva na hora.

Dica: Coloque bastante pimenta no molho: é isso que lhe dá o sabor característico.

Ingredientes
  • Carne e empanado
  • 60 dkg coxão bovino
  • 15 dkg farinha de trigo
  • 2 db ovo de galinha
  • 1 dl leite
  • 2 dl óleo de cozinha
  • isz. sal
  • isz. pimenta
  • Molho de creme
  • 3 dl leite
  • 2 ek. farinha de trigo
  • 3 dkg manteiga
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