शहद वाले तले बैंगन (Berenjenas con miel)

Előétel 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
473kcal
10gFehérje
55gSzénhidrát
25gZsír
Leírás

1. बैंगन धोएँ और 5 मिमी के पतले गोल टुकड़ों या लंबी पट्टियों में काटें।

2. टुकड़े एक कटोरे में रखें, एक छोटा चम्मच नमक मिले दूध से ढकें और कम से कम 1 घंटा रखें: इस तरह उनकी कड़वाहट चली जाती है और वे कम तेल सोखते हैं।

3. टुकड़े निथारें, मैदे में लपेटें और अतिरिक्त झाड़ें।

4. तेल 180 °C तक गरम करें और बैंगन खेपों में 2–3 मिनट कुरकुरे और सुनहरे होने तक तलें; किचन पेपर पर निथारें और हल्का नमक डालें।

5. एक थाल में ढेर लगाएँ और ऊपर गन्ने के शीरे की पतली धार डालें।

6. तुरंत, बहुत गरम परोसें।

सुझाव: „गन्ने का शहद” असल में गन्ने का शीरा है; न मिले, तो गहरे रंग और तेज़ स्वाद वाला शहद चलेगा।

Hozzávalók
  • 2 db बैंगन
  • 500 ml दूध
  • 150 g गेहूँ का आटा
  • 1 l खाना पकाने का तेल
  • 4 ek. गुड़ का शीरा (मोलासेस)
  • 1 tk. नमक
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.