Berenjena guisada «como setas» (Melanzane a funghetto)

Guarnición 35 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
199kcal
2gProteínas
11gCarbohidratos
17gGrasas
Descripción

1. Lava las berenjenas y córtalas con piel en dados de unos 2 cm.

2. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande y dora en él 1 minuto los dientes de ajo aplastados con su piel.

3. Añade los dados de berenjena y saltéalos a fuego medio-fuerte, removiendo a menudo, 10–12 minutos, hasta que estén dorados por todos los lados y tiernos por dentro.

4. Incorpora los tomates cherry partidos por la mitad y el orégano, salpimienta y cocina 5 minutos más, hasta que el tomate se ablande un poco.

5. Aparta del fuego, retira los ajos y mezcla con el perejil picado.

6. Sirve caliente o templado, como guarnición.

Consejo: «Funghetto» indica que la berenjena se prepara como las setas salteadas; no pongas demasiada de una vez en la sartén, porque en lugar de dorarse se cocería en su jugo.

Ingredientes
  • 2 db berenjena
  • 5 ek. aceite de oliva
  • 2 gerezd ajo
  • 10 db tomate cherry
  • 0.5 tk. orégano
  • 3 ek. hojas de perejil
  • 1 csipet sal
  • 1 csipet pimienta negra
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