Bebida doce de arroz com malte de cevada (Sikhye)

Bebida 300 minutos 8 porções
Valores nutricionais / porções
198kcal
3gProteínas
44gCarboidratos
1gGorduras
Descrição

1. Amarre o malte de cevada em pó em um saquinho de pano ou em um pano de trama fechada e deixe de molho por 20 minutos em 2 litros de água morna, apertando várias vezes dentro da água até ela ficar turva como leite; retire o saquinho e deixe o líquido descansar por 1 hora.

2. Despeje com cuidado a parte de cima, clara (descarte o depósito do fundo), e coloque com o arroz cozido quente em uma panela elétrica de arroz ou em uma panela de paredes grossas.

3. Mantenha a cerca de 60 °C por 4 horas: na panela elétrica, na função “manter aquecido”; na panela comum, no fogo mais baixo possível. Enquanto isso, as enzimas do malte transformam o amido do arroz em açúcar: não fermenta nem fica alcoólico.

4. Quando 8–10 grãos de arroz subirem à superfície, retire o arroz com uma escumadeira, enxágue em água fria e leve à geladeira.

5. Leve à fervura o líquido com o litro de água restante, o açúcar e o gengibre em lâminas e ferva por 5 minutos (assim o processo enzimático é interrompido); depois retire o gengibre e deixe esfriar completamente.

6. Sirva bem gelado, com uma colher (sopa) de arroz e alguns pinoli por cima em cada copo.

Dica: O sikhye é a bebida tradicional, doce e sem álcool, das casas de banho e das festas coreanas, tomada depois das refeições como digestivo. Fique de olho na temperatura: acima de 70 °C as enzimas do malte morrem e a bebida não adoça.

Ingredientes
  • Para a bebida
  • 150 g malte de cevada em pó
  • 3000 ml água
  • 300 g arroz branco cozido
  • 150 g açúcar
  • 10 g gengibre
  • 1 ek. pinoli
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
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