ドイツの農家風朝ごはん(Bauernfrühstück)

Reggeli 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
495kcal
20gFehérje
34gSzénhidrát
28gZsír
Leírás

1. じゃがいもを皮つきのままゆで(前日の残りが理想的です)、皮をむいて薄い輪切りにします。

2. ベーコンを小さな角切りに、玉ねぎを半月切りにします。

3. 大きなフライパンでラードを使ってじゃがいもをきつね色に焼き、ベーコンと玉ねぎを加えてさらに5分炒め、塩、こしょうをします。

4. 卵を牛乳、塩ひとつまみ、チャイブの半量と溶きます。

5. 卵液をじゃがいもの上に注ぎ、ふたをして中火で4~5分、かたまるまで焼きます。混ぜないでください。

6. 残りのチャイブを散らし、きゅうりのピクルスを添えて、フライパンから直接出します。

ポイント:卵の部分は少しクリーミーなくらいがよいです。盛りつけている間もフライパンの熱で火が通り続けます。

Hozzávalók
  • じゃがいも
  • 60 dkg じゃがいも
  • 2 ek. ラード
  • 10 dkg スモークベーコン
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 卵液
  • 6 db 鶏卵
  • 1 dl 牛乳
  • 1 csokor チャイブ
  • 盛りつけ用
  • 4 db きゅうりのピクルス
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.