オーストリアのベアラオホ(ラムソン)のクリームスープ(Bärlauchcremesuppe)

Leves 35 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
404kcal
6gFehérje
33gSzénhidrát
27gZsír
Leírás

1. ベアラオホをよく洗い、茎を切り落として、飾り用に葉を数枚取っておきます。

2. 玉ねぎを細かく刻み、じゃがいもの皮をむいて小さな角切りにします。

3. 鍋でバターを使い、玉ねぎを透き通るまで炒め、じゃがいもを加えてブイヨンを注ぎ、約15分、じゃがいもがやわらかくなるまで煮ます。

4. 生クリームと粗く刻んだベアラオホを加えて沸騰させ、すぐに火からおろして、ハンドブレンダーでなめらかな鮮やかな緑色になるまで攪拌します。

5. 塩、こしょう、ナツメグ、レモン果汁で味を調えます。その間に、角切りのパンをバターでカリッと焼きます。

6. スープを皿に盛り、クルトンと、取っておいたベアラオホの葉を細切りにしてのせて出します。

ポイント:ベアラオホは煮ないでください。加えたら沸騰させるだけにします。煮ると鮮やかな緑色とさわやかな風味が失われます。

Hozzávalók
  • スープ
  • 10 dkg 行者にんにく(ラムソン)
  • 2 db じゃがいも
  • 1 db 玉ねぎ
  • 3 dkg バター
  • 8 dl 野菜ブイヨン
  • 2 dl 生クリーム
  • 1 csipet ナツメグ
  • 1 tk. レモン汁
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • クルトン
  • 2 db パン
  • 2 dkg バター
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.