ベトナムのライスペーパーの卵のせ焼き(Bánh tráng nướng)

Nasi 15 perc 2 adag
Tápanyagok / adag
275kcal
17gFehérje
7gSzénhidrát
19gZsír
Leírás

1. 青ねぎを薄い輪切りにします。干しえびをぬるま湯に10分浸して水けをきり、小さく刻みます。

2. ボウルで卵を塩ひとつまみ、えび、青ねぎの半量とフォークで溶き混ぜます。

3. 広いフライパンを中弱火で熱し、ライスペーパーを1枚入れます。油は必要ありません。ライスペーパーが大きすぎれば、2つに割ってもかまいません。

4. 油を薄く塗り、上に卵液を大さじ2のせ、スプーンの背でライスペーパー全体に均一に広げます。

5. 約2~3分、卵がかたまりライスペーパーの底がカリッとして気泡が出るまで焼きます。その間に、残りの青ねぎを散らします。

6. マヨネーズとシラチャーソースを細く絞りかけ、唐辛子を散らして、半分に折るか巻き、すぐに出します。残りのライスペーパーも同じように焼きます。

ポイント:ダラットの夜市の人気者で、「ベトナムのピザ」とも呼ばれます。本来は炭火の上の焼き網で焼きます。フライパンでもカリッと仕上がりますが、ライスペーパーが焦げるので、火を強くしすぎないでください。

Hozzávalók
  • トッピング
  • 2 db 卵
  • 2 szál 青ねぎ
  • 2 ek. 干しえび
  • 1 csipet 塩
  • 焼き用と盛りつけ用
  • 4 db ライスペーパー
  • 1 tk. サラダ油
  • 2 ek. マヨネーズ
  • 1 tk. シラチャーソース
  • 1 db 唐辛子
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.