イギリスのソーセージとマッシュポテト(Bangers and Mash)

Főétel + köret 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
772kcal
25gFehérje
50gSzénhidrát
54gZsír
Leírás

イギリスのコンフォートフードの真髄です。こんがり焼いたソーセージ、なめらかなマッシュポテト、たっぷりの甘い玉ねぎのグレイビーソースです。

ソーセージと玉ねぎのグレイビー

1. ソーセージを中火で少量の油で、全面にこんがり焼き色がつくまで焼き、温かいまま取っておきます。

2. 玉ねぎを半月切りにし、残った脂で弱火でじっくり、きつね色になるまで炒めます。8~10分かかりますが、こうするとソースが甘くなります。

3. 小麦粉をふって混ぜ、ビーフブイヨンを少しずつ注いで、混ぜ続けながら煮て、とろりとしてつやのある玉ねぎのグレイビーにします。

マッシュポテト

4. じゃがいもの皮をむいて角切りにし、塩を入れた湯でやわらかくなるまでゆでます。湯をきり、熱々のうちにつぶします。

5. バターと温かい牛乳を混ぜ入れ、塩、こしょうで味を調えて、クリーミーになるまで混ぜます。

6. マッシュポテトの上にソーセージをのせ、玉ねぎのグレイビーをたっぷりかけます。温かいうちに出します。

ポイント:本当に、玉ねぎは急がないでください。ゆっくり色づくほど、ソースに深くカラメル化した味わいが出ます。

Hozzávalók
  • ソーセージと玉ねぎのグレイビー
  • 60 dkg グリル用ソーセージ
  • 2 fej 玉ねぎ
  • 3 dl 肉のブイヨン
  • 1 ek. 小麦粉
  • 2 ek. サラダ油
  • マッシュポテト
  • 80 dkg じゃがいも
  • 4 dkg バター
  • 1 dl 牛乳
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.