湾岸諸国のサフランの甘いバーミセリとオムレツ(Balaleet)

Reggeli 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
468kcal
16gFehérje
65gSzénhidrát
16gZsír
Leírás

1. サフランを熱湯大さじ2とローズウォーターに浸します。カルダモンをすり鉢で細かくつぶします。

2. 鍋で湯を沸かし、バーミセリを3~4分ゆでて、湯をきります。

3. 同じ鍋でバターの3分の2を溶かし、バーミセリ、砂糖、カルダモン、サフラン入りのローズウォーターを加えて、弱火で3~4分、砂糖が溶けてバーミセリが黄金色になるまで混ぜます。

4. その間に、卵を塩ひとつまみと一緒に溶きほぐします。

5. フライパンで残りのバターを使い、薄いオムレツを焼いて、丸ごと残します。

6. 熱い甘いバーミセリを皿にこんもり盛り、上にオムレツをのせて、すぐに出します。

ポイント:バラリートは湾岸諸国(アラブ首長国連邦、カタール、バーレーン)で、週末やお祝いの朝食として好まれています。甘く香り高いバーミセリと塩味のオムレツが、意外なほどよく合います。ローズウォーターがなければ、オレンジフラワーウォーター少々か、サフランとカルダモンだけでもおいしく作れます。

Hozzávalók
  • 250 g カペッリーニ(エンジェルヘア)
  • 4 db 卵
  • 1 csipet サフラン
  • 0.5 tk. カルダモン
  • 1 ek. ローズウォーター
  • 40 g バター
  • 80 g 砂糖
  • 1.5 l 水
  • 1 csipet 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.