アメリカのペンネのミートソースオーブン焼き(Baked Ziti)

Főétel + köret 50 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
572kcal
30gFehérje
57gSzénhidrát
19gZsír
Leírás

ベイクド・ジーティは、イタリアのパスタのオーブン焼きをシンプルで食べごたえのある形にしたもので、ミートソースとたっぷりの溶けたチーズが魅力です。

1. ペンネをたっぷりの塩を入れた湯で、袋の表示より少し短く、半分ほど火が通るまでゆでます。オーブンの中でさらにやわらかくなります。

2. 玉ねぎとにんにくを細かく刻み、牛ひき肉と一緒に炒めます。

3. トマトピューレを注ぎ、バジル、塩、こしょうで味をつけて沸騰させます。

4. 湯をきったパスタをミートソースとよく混ぜます。

5. 耐熱皿に重ね入れ、層の間と表面にモッツァレラとおろしたパルメザンをふります。

6. 190 °Cで、表面がきつね色になりチーズがぐつぐつするまで焼きます。

ポイント:焼き上がったら10分休ませると、取り分けやすくなります。

Hozzávalók
  • 40 dkg ペンネ
  • 40 dkg 牛ひき肉
  • 5 dl トマトパッサータ
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 20 dkg モッツァレラ
  • 5 dkg パルメザンチーズ
  • 1 ek. バジル
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.